Lernen Sie mit Airphysio, Ihre Lunge richtig zu trainieren
Das Erlernen der richtigen Anwendung des Airphysio-Spirometers ist sehr wichtig, wenn Sie das Training korrekt durchführen und so die Kapazität Ihrer Lunge verbessern oder Schleim beseitigen möchten.
Beginnen Sie mit der korrekten Einrichtung von Airphysio für die ordnungsgemäße Verwendung
Obwohl das Gerät in seiner Verpackung korrekt montiert ist, muss es zur hygienischen Reinigung zerlegt werden. Um Airphysio richtig zusammenzubauen, müssen wir die Kugel in die Mitte einsetzen und den Deckel anschrauben, wie im folgenden Video.
Warum ist es wichtig, das Spirometer Airphysio richtig zu verwenden
Außerdem laufen wir Gefahr zu hyperventilieren oder einfach, dass das Training nicht gut funktioniert, wenn wir die Vorgaben nicht korrekt ausführen.
Zu befolgende Schritte zur korrekten Verwendung von Airphysio
- Prüfen Sie zunächst, ob das Gerät korrekt montiert ist
- Um die Sitzungen korrekt durchzuführen, nehmen Sie das Mundstück so in den Mund, dass keine Luft an den Seiten entweicht.
- Atmen Sie tief ein und blasen Sie kräftig und langsam, bis Ihre Lungen leer sind.
- Lassen Sie sich vom Zwerchfell inspirieren, um eine bessere Übung auszuführen.
- Die Geste sollte dem Aufblasen eines Luftballons ähneln.
- Wiederholen Sie diesen Vorgang bei jeder Sitzung fünfzehn Minuten lang.
- Wenn Sie wenig Widerstand spüren, können Sie das Spirometer einstellen.
- Es ist ratsam, zwei- bis dreimal täglich ein Lungentraining durchzuführen.
- Indem Sie die Luft so weit wie möglich aus Ihren Lungen entleeren, können Sie Ihre Leistung verbessern.
- Wenn Sie bei der Durchführung der Übungen irgendwelche Beschwerden bemerken, reduzieren Sie die Intensität und suchen Sie bei anhaltenden Beschwerden Ihren Arzt oder Apotheker auf.
- Vermeiden Sie schnelle, kurze Atemzüge, damit Sie Ihre Lungen nicht hyperventilieren.
- Zerlegen Sie nach jeder Sitzung den Tank, um das Gerät von Speichel und Schleim zu reinigen.
- Indem Sie alle zwei oder drei Wochen Lungenwiderstandstests durchführen, können Sie überprüfen, ob Sie richtig trainieren.
- Sie können die Funktionsweise des Spirometers im folgenden Video demonstrieren.
- Hinweis: Viele Menschen, die aufgrund von COVID-19 an Lungenproblemen gelitten haben, haben sich durch die Verwendung von Spirometern merklich gebessert
Verfolgen Sie alle Daten in den offiziellen Bewertungen, Verwenden Sie nur das Original Airphysio
Wenn Sie mehr über die Verwendung des Geräts und seine Hauptfunktionen erfahren möchten, können Sie die Airphysio Erfahrungen vom offiziellen Verkäufer autorisiert.
Erfahrungen und Meinungen zur richtigen Anwendung von Airphysio
Was in diesem Bericht beschrieben wird, ist die typische Verwendung von Spirometern. Ich sehe da keinen Unterschied zu den klassischen drei oder fünf Bällen im Leben. Lediglich der Dimmschalter ist anders.
Pannenhelfer der Versicherung
Es ist ein sehr einfaches Gerät, das gut zu tun hat. Darüber hinaus hilft Ihnen, dass Sie Probleme wie Infektionen und andere wiederherstellen. Je mehr Sie es verwenden, desto mehr Lungenkapazität erwerben Sie.
CEO
Hallo, mein Name ist Franc. Gayet und ich sind der Autor dieses Blogs.
Seit 2020 führe ich alle Arten von Produktbewertungen und -vergleichen durch, konsultiere dabei alle von den Vertriebsunternehmen bereitgestellten Daten und führe Tests mit ihnen durch.
Ich habe mich auf das Testen von Heim-, Gesundheits- und Internet-Elektronikprodukten spezialisiert. Ich habe Hunderte von Gadgets zur Evaluierung konfiguriert und getestet.
Seit 2020 habe ich mehr als tausend Bewertungen und Vergleiche von Produkten durchgeführt, dabei alle von den Vertriebsunternehmen bereitgestellten Daten konsultiert und Tests daran durchgeführt.
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